O mně

MUDr. Jana Šádková 

Lékařka a výživová poradkyně s profesní kvalifikací

Jsem absolventkou 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Studium medicíny jsem ukončila v roce 2016. Po ukončení studia jsem získávala zkušenosti na interním oddělení krajské nemocnice a později také v ordinaci praktického lékaře. Práce ve zdravotnictví mě přivedla k rozhodnutí vydat se trochu jiným směrem. Často jsem viděla, že řadě zdravotních problémů by bylo možné předejít nebo je výrazně zmírnit změnou stravovacích a životních návyků. Proto jsem se rozhodla věnovat výživovému poradenství a pomáhat lidem s úpravou stravy, redukcí hmotnosti a budováním zdravějšího životního stylu. 

Jsem držitelkou profesní kvalifikace Poradce pro výživu podle Národní soustavy kvalifikací. Sleduji aktuální poznatky v oblasti výživy a snažím se svá doporučení stavět na ověřených informacích, nikoli na módních trendech, zákazech nebo univerzálních dietách.

Díky lékařskému vzdělání se na výživu a redukci hmotnosti dívám v širších souvislostech. Zajímá mě nejen to, co jíte, ale také váš zdravotní stav, životní styl a dlouhodobá udržitelnost změn. V rámci tohoto poradenství neposkytuji zdravotní péči. 

V minulosti jsem působila jako instruktorka skupinového cvičení na trampolínách- Jumpingu. Nyní se rekreačně věnuji latinskoamerickým tancům a krav maze.

Ke každému klientovi přistupuji individuálně, s respektem a dostatkem času. Uvědomuji si, že každý má jiné potřeby, možnosti i životní situaci, a proto nehledám univerzální řešení ani rychlé diety. Společně najdeme cestu, která bude fungovat právě Vám, a kterou dokážete dlouhodobě udržet.

Věřím, že zdraví se buduje každý den drobnými kroky. A právě s těmi Vám ráda pomohu.